6.0 km | 00:33:36 | 05:34/km日期: 2017-02-19 07:29 - 地點: 竹22 - 天氣: 非常好 - 平均心率: 156 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 5559 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
Pace: 05'38" / 05'34" / 05'18" / 05'42" / 05'30" / 05'31" / 19'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'20") | 1006 / 1006 | 150 / 117 |
| 2 | | 05'32" (+00'14") | 1001 / 2008 | 165 / 108 |
| 3 | | 05'18" | 1002 / 3010 | 170 / 110 |
| 4 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 4011 | 164 / 106 |
| 5 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 5011 | 179 / 99 |
| 6 | | 05'36" (+00'18") | 1000 / 6012 | 162 / 109 |
| 7 | | 08'25" (+03'07") | 17 / 6030 | 160 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
24.28 km 
美津濃 WRVE INSPIRE 12 累積 :
476.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'34" | 00:11'12" |
| 3 | 05'18" | 00:16'30" |
| 4 | 05'42" | 00:22'12" |
| 5 | 05'30" | 00:27'42" |
| 6 | 05'31" | 00:33'13" |
| 6.0 | 21'32" | 00:33'36" |
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