7.3 km | 00:44:49 | 06:08/km日期: 2017-02-03 18:18 - 平均心率: 146 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 06'42" / 06'25" / 06'22" / 06'23" / 05'50" / 05'55" / 05'34" / 05'34" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
160.40 km ![](images/shoe.png)
Miznuo Wave Rider15 累積 :
796.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'42" | 00:06'42" |
2 | 06'25" | 00:13'07" |
3 | 06'22" | 00:19'29" |
4 | 06'23" | 00:25'52" |
5 | 05'50" | 00:31'42" |
6 | 05'55" | 00:37'37" |
7 | 05'34" | 00:43'11" |
7.3 | 05'32" | 00:44'48" |