Ljj 2017/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ljj 嘉義
ID 7344

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9.1 km | 00:53:44 | 05:56/km

日期: 2017-02-05 20:47 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴多雲 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 173

Pace: 06'39" / 06'08" / 05'58" / 05'55" / 06'06" / 05'51" / 05'40" / 05'33" / 05'40" / 04'34" /

2月累積里程 : 173.06 km

mizuno RIDER 18 累積 : 1040.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Hsu PoMin, 陳榮興和其他 3 人說推

·

陳榮興晚安、假日愉快！

2017-02-12 18:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'08"	00:12'47"
3	05'58"	00:18'45"
4	05'55"	00:24'40"
5	06'06"	00:30'46"
6	05'51"	00:36'37"
7	05'40"	00:42'17"
8	05'33"	00:47'50"
9	05'40"	00:53'30"
9.1	04'32"	00:53'44"

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