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品衡(慢慢蛇)
屏東
ID 75409
476 位追隨者
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品衡(慢慢蛇)
3.4 km
|
00:29:01
|
08:35/km
日期:
2017-02-05 15:44
-
卡路里:
228 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
55%
Pace: 10'02" / 07'42" / 08'09" / 08'14" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'55"
(09'55")
10'01" (+02'20")
988 / 988
2
07'49"
(17'44")
07'41"
1016 / 2005
3
08'09"
(25'53")
08'08" (+00'27")
1000 / 3006
4
03'08"
(29'01")
08'22" (+00'41")
374 / 3380
目前只能這樣而已
2月累積里程 :
42.23 km
Android - samsung SM-A500YZ 上傳
| 7 years ago
吳毓祐
,
shadow (LDS超馬團)
和其他
256
人說推
·
留言
觀看另 69 則留言
鱷魚公主
品衡 下午好 假期運動愉快
2017-02-05 16:19 ·
能能
品衡兄:下午好,假期運動愉快!
2017-02-05 16:23 ·
xi zhi (阿智)
品大下午安
2017-02-05 16:24 ·
阿益
品衡兄假日愉快
2017-02-05 16:37 ·
鄭伯
品衡兄,慢慢來,不急~
2017-02-05 16:43 ·
王偉明
品衡兄 下午安喔>_^
2017-02-05 16:49 ·
Su Mei Xie
下午好ㄚ~運動愉快
2017-02-05 17:00 ·
劉慶瑞
品衡兄傍晚好!!運動愉快!!
2017-02-05 17:20 ·
Sandy Lin
還好嗎??加油喔...
2017-02-05 17:21 ·
erocin
假日運動愉快!
2017-02-05 17:26 ·
阿龍
品衡晚安,假日愉快∼
2017-02-05 17:31 ·
小成
品衡晚安,假日運動愉快∼
2017-02-05 17:33 ·
David
品
2017-02-05 17:44 ·
David
晚上好~假日愉快^_^
2017-02-05 17:44 ·
Shaman
怎麼了?
2017-02-05 18:05 ·
陳世杰
品衡兄假日愉快
2017-02-05 18:07 ·
莊國詩
品衡兄 傍晚好
假日運動愉快
2017-02-05 18:24 ·
Mint Black
有跑就好,品衡晚安~
2017-02-05 18:28 ·
1
個人推
keats chi
晚安 跑步愉快
2017-02-05 19:04 ·
Kung
晚安~假日愉快!
2017-02-05 19:05 ·
暴龍
品衡兄:晚上好運動愉快。
2017-02-05 19:09 ·
吳晉賢
品衡:晚安!運動愉快。
2017-02-05 19:13 ·
Vanessa🎀
晚安,假日愉快
2017-02-05 20:35 ·
老飛
晚安 品衡兄 這樣有動就好慢慢加哦!
2017-02-05 20:45 ·
1
個人推
Sandy Lin
那就代表還沒完全好,S曾經受傷,休一個月...
2017-02-05 21:15 ·
Mint Black
品衡我今天很節制喔,沒大吃,草莓倒是吃不少。
2017-02-05 21:28 ·
1
個人推
賀少俠
品大
假期愉快
2017-02-05 21:41 ·
徐智謀
衡兄~晚安!運動愉快!
2017-02-05 21:53 ·
能能
晚安,運動愉快!
2017-02-05 22:05 ·
阿興
品衡兄 晚安愉快~
2017-02-05 22:09 ·
陳榮興
晚安、假日運動愉快!
2017-02-05 22:14 ·
阿良
品衡兄
晚安
運動愉快~
2017-02-05 22:18 ·
Kent Hong (見成)
衡哥晚晚安!週日愉快!
2017-02-05 22:21 ·
吳明誠
品衡大,有運動就好....
2017-02-05 23:00 ·
Frank H.
晚安
2017-02-05 23:12 ·
寶芸
加油*^O^*
2017-02-05 23:16 ·
邱暉銘
衡哥 運動愉快,晚安
2017-02-05 23:26 ·
Johnny Yu
晚安,運動愉快
2017-02-05 23:35 ·
huangderek
品衡兄 運動愉快 晚安^_^~
2017-02-05 23:58 ·
丁彥伶
晚安!新的一週加油
2017-02-06 00:01 ·
李崧豪
衡哥~晚安、順心
2017-02-06 00:08 ·
美美
品衡:晚安,循序漸進……不要太勉強,你已表現很棒了喔!
2017-02-06 00:09 ·
賴秋景
品衡兄,晚安!
祝 好夢。
2017-02-06 00:46 ·
靜山
品衡:早安!運動愉快…
2017-02-06 05:54 ·
陳志祥
品大早安,加油!慢慢來喔!
2017-02-06 06:24 ·
翁振傑
品衡大 早安 。
2017-02-06 06:33 ·
張宏彬
品大~早安
2017-02-06 07:08 ·
Ching Yen Tsai
早喔⋯⋯謝謝你
2017-02-06 07:32 ·
楊姐
品衡 早安
開工愉快
運動輕鬆點。。。
2017-02-06 07:38 ·
高文言
品衡兄早安,運動愉快。
2017-02-06 08:57 ·
Chief Lunger
品衡兄早安~運動愉快!
2017-02-06 10:01 ·
Michael
品衡兄午安
2月開跑大吉~
2017-02-06 14:03 ·
Redface Wang
品衡大哥午安愉快~
2017-02-06 16:05 ·
chiu chiu
午安!運動愉快~
2017-02-06 16:08 ·
伊林
下次好!運動愉快喔!^^
2017-02-06 16:59 ·
劉慶瑞
品衡兄傍晚好!!
2017-02-06 18:01 ·
登順
品衡兄晚上愉快
2017-02-06 18:58 ·
大齡剩女
順心愉快*^O^*晚安
2017-02-06 21:27 ·
謝宗晉
品衡兄 晚安愉快
2017-02-06 23:42 ·
柯銘祥(培英慢跑)
品衡兄 ,晚安!!運動愉快!!
2017-02-07 22:06 ·
馬紹
晚安好眠!
2017-02-07 22:08 ·
徐智謀
衡兄~晚安,運動愉快!
2017-02-07 22:12 ·
Mint Black
品衡晚安~~辛苦了
2017-02-07 22:15 ·
林尹雅
品衡大~晚安,夜晚好眠
2017-02-07 22:17 ·
fannine.
品衡晚安呀!腳又不乖嗎?
2017-02-07 22:23 ·
1
個人推
Kent Hong (見成)
衡哥晚晚安!週二愉快!
2017-02-07 22:58 ·
伊林
晚上!運動愉快!^^
2017-02-07 23:05 ·
李同湖
品衡兄,早安
2017-02-08 08:04 ·
能能
早安,運動愉快!
2017-02-08 08:20 ·
元翔(潔衣坊)
我也是被足底筋膜炎所困擾 反覆復發
2017-02-08 21:04 ·
1
個人推
張宏彬
品大~晚安喔
2017-02-09 21:53 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
10'02"
00:10'02"
2
07'42"
00:17'44"
3
08'09"
00:25'53"
3.4
08'14"
00:29'01"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:50
|
05:57/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:39:18
|
08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.5 km
|
01:04:56
|
17.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:15
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:24:47
|
15:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:25
|
05:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:46:10
|
0.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:21:49
|
06:27/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:21:52
|
08:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:36:27
|
08:28/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:42
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "😅"
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:11:38
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:08:19
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:05:16
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
給
2024第九屆花壇玄門山路跑
的評分(給 5 星) : "完賽會場舒服。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
100.6 km
|
04:56:59
|
20.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
111.8 km
|
05:25:18
|
20.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
81.0 km
|
06:19:46
|
12.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:01:17
|
14.0 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.0 km
|
01:01:15
|
07:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:21:09
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
172.1 km
|
09:36:02
|
17.9 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.7 km
|
02:47:25
|
15:37/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:22:39
|
06:34/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:42
|
06:55/km
台中阿森
回應了 LML的 訓練日誌 : "半馬愉快"
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "讚"
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:30
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:50
|
05:06/km
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