5.0 km | 00:44:47 | 08:55/km日期: 2017-01-12 20:47 - 平均心率: 136 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 19°C - 濕度: 98%
Pace: 05'06" / 09'26" / 08'56" / 07'26" / 09'16" / 15'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'23" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'15" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'45" (+08'19") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 70.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 09'26" | 00:14'32" |
| 3 | 08'56" | 00:23'28" |
| 4 | 07'26" | 00:30'54" |
| 5 | 09'16" | 00:40'10" |
| 5.0 | 15'38" | 00:40'27" |
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