8.0 km | 00:45:10 | 05:37/km日期: 2017-01-23 09:10 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 05'46" / 05'42" / 05'34" / 05'38" / 05'30" / 05'30" / 05'31" / 05'53" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+00'56") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
373.79 km 
Reebok ZPRINT RUN 累積 :
257.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'42" | 00:11'28" |
| 3 | 05'34" | 00:17'02" |
| 4 | 05'38" | 00:22'40" |
| 5 | 05'30" | 00:28'10" |
| 6 | 05'30" | 00:33'40" |
| 7 | 05'31" | 00:39'11" |
| 8 | 05'53" | 00:45'04" |
| 8.0 | 06'02" | 00:45'11" |
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