5.0 km | 00:31:24 | 06:18/km日期: 2017-01-25 08:00 - 平均心率: 153 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 14°C - 濕度: 84%
Pace: 05'23" / 05'49" / 05'54" / 06'40" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+02'30") | 975 / 4975 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 46.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'49" | 00:11'12" |
| 3 | 05'54" | 00:17'06" |
| 4 | 06'40" | 00:23'46" |
| 5.0 | 09'38" | 00:33'11" |
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