WeiTing 2017/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

WeiTing 台中
ID 301081

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5.2 km | 00:30:47 | 05:57/km

日期: 2017-02-06 17:18 - 地點: 二林某國小 - 天氣: 風好大，覺得冷 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 05'28" / 05'34" / 06'08" / 06'05" / 06'27" / 06'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'25"

993 / 993

2

05'34"

(10'57")

05'33" (+00'08")

1000 / 1993

3

06'07"

(17'04")

06'05" (+00'40")

1004 / 2997

4

06'04"

(23'08")

06'03" (+00'38")

1001 / 3998

5

06'27"

(29'35")

06'27" (+01'02")

999 / 4998

6

01'12"

(30'47")

07'10" (+01'45")

167 / 5165

過年吃飽飽，要消化代謝啦~

2月累積里程 : 32.73 km

NIKE air zoom pegasus 33 累積 : 488.8 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

林保全, Kent Hong （見成）和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'34"	00:11'02"
3	06'08"	00:17'10"
4	06'05"	00:23'15"
5	06'27"	00:29'42"
5.2	06'22"	00:30'47"

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