3.4 km | 00:24:18 | 07:11/km日期: 2013-10-18 17:40 - 地點: 美崙 - 天氣: 晴 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 07'50" / 07'11" / 06'58" / 06'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'49" (+01'58") | 400 / 400 |
2 | | 08'20" (+02'29") | 401 / 801 |
3 | | 06'26" (+00'35") | 408 / 1210 |
4 | | 06'33" (+00'42") | 399 / 1609 |
5 | | 08'24" (+02'33") | 404 / 2014 |
6 | | 07'42" (+01'51") | 397 / 2412 |
7 | | 06'34" (+00'43") | 413 / 2825 |
8 | | 05'51" | 400 / 3226 |
9 | | 06'40" (+00'49") | 154 / 3380 |
10月累積里程 : 63.97 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'50" | 00:07'50" |
2 | 07'11" | 00:15'01" |
3 | 06'58" | 00:21'59" |
3.4 | 06'04" | 00:24'18" |