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蔡豐吉
台北市
ID 19157
8 位追隨者
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蔡豐吉
51.3 km
|
03:39:31
|
14.0 km/h
日期:
2017-01-07 09:45
-
卡路里:
1430 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'24"
(03'24")
17.39 (-3.06)
984 / 984
2
05'49"
(09'13")
10.47 (-9.99)
1012 / 1996
3
03'50"
(13'03")
15.58 (-4.87)
993 / 2989
4
06'54"
(19'57")
8.74 (-11.72)
1002 / 3992
5
04'41"
(24'38")
12.90 (-7.55)
1006 / 4998
展開計圈分析
6
04'17"
(28'55")
14.06 (-6.39)
1000 / 5998
7
04'41"
(33'36")
12.81 (-7.64)
999 / 6998
8
03'48"
(37'24")
16.00 (-4.45)
1009 / 8008
9
03'24"
(40'48")
17.73 (-2.72)
1000 / 9008
10
03'33"
(44'21")
17.06 (-3.39)
1006 / 10015
11
03'28"
(47'49")
17.31 (-3.15)
998 / 11014
12
03'37"
(51'26")
16.98 (-3.47)
1019 / 12033
13
04'45"
(56'11")
12.54 (-7.91)
992 / 13026
14
05'06"
(01:01'17")
11.88 (-8.57)
1007 / 14033
15
03'26"
(01:04'43")
17.56 (-2.89)
1004 / 15037
16
03'25"
(01:08'08")
17.56 (-2.89)
995 / 16033
17
03'26"
(01:11'34")
17.56 (-2.89)
1003 / 17036
18
03'35"
(01:15'09")
16.90 (-3.55)
1009 / 18046
19
03'26"
(01:18'35")
17.39 (-3.06)
992 / 19039
20
03'43"
(01:22'18")
16.36 (-4.09)
1012 / 20051
21
03'35"
(01:25'53")
16.74 (-3.71)
997 / 21048
22
03'36"
(01:29'29")
16.90 (-3.55)
1011 / 22060
23
04'01"
(01:33'30")
15.00 (-5.45)
1000 / 23060
24
04'06"
(01:37'36")
14.88 (-5.58)
1015 / 24076
25
05'35"
(01:43'11")
10.71 (-9.74)
996 / 25072
26
05'11"
(01:48'22")
11.61 (-8.84)
1002 / 26075
27
09'11"
(01:57'33")
6.64 (-13.81)
1015 / 27090
28
08'23"
(02:05'56")
8.49 (-11.96)
1185 / 28275
29
04'00"
(02:09'56")
15.00 (-5.45)
996 / 29272
30
04'41"
(02:14'37")
12.86 (-7.60)
1000 / 30272
31
03'33"
(02:18'10")
17.06 (-3.39)
1007 / 31279
32
03'14"
(02:21'24")
18.65 (-1.80)
1004 / 32283
33
03'12"
(02:24'36")
19.05 (-1.41)
1012 / 33296
34
03'17"
(02:27'53")
18.46 (-1.99)
1009 / 34305
35
03'07"
(02:31'00")
19.25 (-1.20)
996 / 35302
36
03'13"
(02:34'13")
18.75 (-1.70)
1001 / 36303
37
03'05"
(02:37'18")
19.78 (-0.67)
1010 / 37314
38
03'01"
(02:40'19")
19.78 (-0.67)
991 / 38305
39
04'56"
(02:45'15")
12.16 (-8.29)
999 / 39304
40
04'08"
(02:49'23")
14.69 (-5.76)
1012 / 40316
41
03'02"
(02:52'25")
19.67 (-0.78)
994 / 41311
42
03'17"
(02:55'42")
18.37 (-2.09)
1000 / 42311
43
03'38"
(02:59'20")
16.74 (-3.71)
1009 / 43321
44
05'20"
(03:04'40")
11.29 (-9.17)
1001 / 44323
45
04'47"
(03:09'27")
12.68 (-7.78)
1010 / 45333
46
05'45"
(03:15'12")
10.50 (-9.96)
1005 / 46338
47
03'56"
(03:19'08")
15.25 (-5.20)
995 / 47334
48
02'57"
(03:22'05")
20.45
1001 / 48335
49
03'00"
(03:25'05")
20.00 (-0.45)
999 / 49335
50
03'16"
(03:28'21")
18.37 (-2.09)
998 / 50334
51
08'15"
(03:36'36")
7.38 (-13.08)
1014 / 51348
1月累積里程 :
83.06 km
Android - samsung SM-G930F 上傳
| 7 years ago
洪大尾
,
杜金龍
和其他
7
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.1
1.0 %
2
10.4
-0.2 %
3
15.7
-0.1 %
4
8.7
1.0 %
5
12.8
0.0 %
6
14.1
1.2 %
7
12.9
-1.1 %
8
16.0
-0.4 %
9
17.6
2.0 %
10
17.1
1.4 %
11
17.1
-0.9 %
12
16.9
1.0 %
13
12.6
-0.1 %
14
11.8
1.5 %
15
17.5
-0.2 %
16
17.6
-0.2 %
17
17.5
0.0 %
18
16.7
-0.1 %
19
17.6
1.0 %
20
16.2
-0.2 %
21
16.6
1.0 %
22
16.9
0.0 %
23
15.1
0.0 %
24
14.9
1.0 %
25
10.6
-0.1 %
26
11.7
1.7 %
27
7.4
3.7 %
28
7.1
-0.8 %
29
14.8
-1.3 %
30
12.0
-1.6 %
31
17.4
0.0 %
32
18.3
-0.2 %
33
18.8
-0.2 %
34
19.0
-0.2 %
35
18.5
-0.5 %
36
19.5
-0.3 %
37
18.8
-0.2 %
38
19.8
-0.1 %
39
12.9
1.2 %
40
14.6
-0.1 %
41
18.3
-0.3 %
42
18.4
-0.2 %
43
16.7
-0.3 %
44
17.3
-0.3 %
45
9.2
2.0 %
46
11.5
1.3 %
47
13.2
2.0 %
48
19.4
1.0 %
49
20.0
1.0 %
50
20.5
-0.1 %
51
8.7
-0.2 %
51.3
2.8
2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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10.1 km
|
01:37:07
|
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28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
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1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
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0.8 km
|
00:07:11
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08:59/km
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00:00/100m
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台中阿森
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10.3 km
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10.4 km
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