21.0 km | 02:25:44 | 06:55/km日期: 2017-01-08 05:42 - 總爬升: 210 m - 地點: 嘉義雙潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1163 Cal - 總步數: 25371 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 07'03" / 06'43" / 06'24" / 07'05" / 06'47" / 06'37" / 06'47" / 07'34" / 06'54" / 07'16" / 07'48" / 06'36" / 07'08" / 06'46" / 07'43" / 08'34" / 06'37" / 06'32" / 06'13" / 06'12" / 06'00" / 10'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'03" (+01'06") | 1009 / 1009 | 167 / 84 |
2 | | 06'37" (+00'40") | 1004 / 2013 | 177 / 84 |
3 | | 06'23" (+00'26") | 1007 / 3021 | 179 / 87 |
4 | | 07'01" (+01'04") | 1001 / 4023 | 176 / 80 |
5 | | 06'45" (+00'48") | 1002 / 5025 | 180 / 82 |
6 | | 06'36" (+00'39") | 1002 / 6028 | 180 / 84 |
7 | | 06'47" (+00'50") | 1007 / 7035 | 179 / 82 |
8 | | 07'29" (+01'32") | 1002 / 8037 | 175 / 76 |
9 | | 06'56" (+00'59") | 1002 / 9040 | 177 / 80 |
10 | | 07'13" (+01'16") | 1005 / 10045 | 175 / 79 |
11 | | 07'51" (+01'54") | 1007 / 11053 | 155 / 81 |
12 | | 06'32" (+00'35") | 1000 / 12053 | 180 / 84 |
13 | | 07'11" (+01'14") | 1003 / 13057 | 170 / 81 |
14 | | 06'43" (+00'46") | 1008 / 14066 | 177 / 83 |
15 | | 07'52" (+01'55") | 1002 / 15068 | 164 / 77 |
16 | | 08'19" (+02'22") | 1001 / 16070 | 150 / 79 |
17 | | 06'37" (+00'40") | 1000 / 17070 | 179 / 84 |
18 | | 06'32" (+00'35") | 1006 / 18076 | 178 / 85 |
19 | | 06'12" (+00'15") | 1006 / 19083 | 179 / 89 |
20 | | 06'06" (+00'09") | 1004 / 20087 | 181 / 90 |
21 | | 05'57" | 1012 / 21100 | 182 / 91 |
台中吳樹立
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