劉姿蓉 2017/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

劉姿蓉高雄
ID 100646

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8.4 km | 01:10:56 | 08:24/km

日期: 2017-01-06 06:48 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95%

Pace: 09'55" / 08'08" / 08'03" / 08'09" / 08'22" / 08'50" / 07'53" / 07'47" / 08'52" /

總算正常紀錄了
三圈寧慢不走~
堅持，有點難，克服了就輕鬆。

不知會不會在到來前就放棄了~😁

1月累積里程 : 87.81 km

Android - HTC HTC_D826y 上傳 | 7 years ago

高賽, 李偉代和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'55"	00:09'55"
2	08'08"	00:18'03"
3	08'03"	00:26'06"
4	08'09"	00:34'15"
5	08'22"	00:42'37"
6	08'50"	00:51'27"
7	07'53"	00:59'20"
8	07'47"	01:07'07"
8.4	08'52"	01:10'56"

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