12.7 km | 01:20:05 | 06:17/km日期: 2017-01-01 06:11 - 總爬升: 283 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 1121 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
Pace: 07'28" / 06'34" / 12'19" / 05'49" / 13'28" / 05'38" / 31'08" / 06'35" / 17'17" / 06'37" / 10'23" / 05'43" / 05'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 208.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'34" | 00:14'02" |
| 3 | 12'19" | 00:26'21" |
| 4 | 05'49" | 00:32'10" |
| 5 | 13'28" | 00:45'38" |
| 6 | 05'38" | 00:51'16" |
| 7 | 31'08" | 01:22'24" |
| 8 | 06'35" | 01:28'59" |
| 9 | 17'17" | 01:46'16" |
| 10 | 06'37" | 01:52'53" |
| 11 | 10'23" | 02:03'16" |
| 12 | 05'43" | 02:08'59" |
| 12.7 | 05'16" | 02:12'45" |
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