7.1 km | 00:42:23 | 05:57/km日期: 2016-12-29 18:21 - 地點: 施厝自行車道 - 天氣: 冷 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 7018 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 70%
Pace: 06'28" / 06'01" / 05'44" / 06'33" / 05'41" / 05'36" / 05'31" / 07'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'26" (+00'55") | 1002 / 1002 | 163 / 94 |
2 | | 05'58" (+00'27") | 1006 / 2008 | 171 / 97 |
3 | | 05'46" (+00'15") | 992 / 3000 | 171 / 100 |
4 | | 06'30" (+00'59") | 1007 / 4008 | 144 / 106 |
5 | | 05'43" (+00'12") | 1003 / 5011 | 172 / 101 |
6 | | 05'35" (+00'04") | 990 / 6002 | 173 / 102 |
7 | | 05'31" | 1009 / 7011 | 173 / 104 |
8 | | 07'30" (+01'59") | 100 / 7111 | 106 / 125 |
12月累積里程 :
362.21 km MIZUNO 皇速 累積 :
3701.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'28" | 00:06'28" |
2 | 06'01" | 00:12'29" |
3 | 05'44" | 00:18'13" |
4 | 06'33" | 00:24'46" |
5 | 05'41" | 00:30'27" |
6 | 05'36" | 00:36'03" |
7 | 05'31" | 00:41'34" |
7.1 | 07'16" | 00:42'23" |