7.6 km | 00:55:05 | 07:14/km日期: 2017-01-01 07:39 - 平均心率: 165 - 卡路里: 376 Cal - 總步數: 9650 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 07'36" / 07'15" / 07'00" / 07'25" / 07'05" / 07'08" / 07'02" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+00'35") | 1007 / 1007 | 175 / 75 |
| 2 | | 07'14" (+00'17") | 1002 / 2009 | 175 / 78 |
| 3 | | 07'01" (+00'04") | 1009 / 3019 | 175 / 81 |
| 4 | | 07'20" (+00'23") | 1010 / 4029 | 168 / 81 |
| 5 | | 07'04" (+00'07") | 1007 / 5037 | 177 / 79 |
| 6 | | 07'05" (+00'08") | 1010 / 6047 | 179 / 78 |
| 7 | | 06'57" | 1005 / 7052 | 176 / 81 |
| 8 | | 07'24" (+00'27") | 598 / 7651 | 170 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
102.65 km 
Asics Tarther Kainos2 累積 :
1518.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'15" | 00:14'51" |
| 3 | 07'00" | 00:21'51" |
| 4 | 07'25" | 00:29'16" |
| 5 | 07'05" | 00:36'21" |
| 6 | 07'08" | 00:43'29" |
| 7 | 07'02" | 00:50'31" |
| 7.6 | 07'38" | 00:55'05" |
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