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全馬 | 05:34:09 | 07:55/km | 第96馬
日期: 2016-12-25 06:30 - 地點: 嘉義港坪運動公園 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 2700 Cal - 總步數: 34668 - 平均步頻: 103 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
雖然沒有連馬,但星期六仍跑了21K的山路,加上腳踝的疼痛感,決定今天以Y拖來應戰! 賽後評分: 路線不錯,補給中規中矩,後段冰塊應該要多一點比較好。 給 4 星 12月累積里程 : 362.21 km MW Watch 上傳 | 7 years ago
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