8.6 km | 00:39:59 | 04:38/km日期: 2016-12-24 16:34 - 平均心率: 145 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 04'48" / 04'37" / 04'36" / 04'36" / 04'33" / 04'37" / 04'44" / 04'32" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'10") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'34" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'35" (+00'01") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'38" (+00'04") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 04'36" (+00'02") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 04'46" (+00'12") | 572 / 8619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 199.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'37" | 00:09'25" |
| 3 | 04'36" | 00:14'01" |
| 4 | 04'36" | 00:18'37" |
| 5 | 04'33" | 00:23'10" |
| 6 | 04'37" | 00:27'47" |
| 7 | 04'44" | 00:32'31" |
| 8 | 04'32" | 00:37'03" |
| 8.6 | 04'43" | 00:39'59" |
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