Ham Radio BX6AK 2016/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
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Ham Radio BX6AK

半馬 | 02:32:35 | 07:13/km | 第28半馬

相遇最美~2016相約在冬季~集集音樂馬拉松

官方成績
日期	2016-12-25
成績	02:32:35
總名次	888 / 2308
分組名次	206 / 415
平均速度	07:13/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'08")

00:32'08"

01:04'41"

10 km

(01:04'41")

00:32'33" (+00'25")

15 km

(01:42'36")

00:37'55" (+05'47")

01:18'40" (+13'59")

20 km

(02:23'21")

00:40'45" (+08'37")

Finish

(02:32:35)

日期: 2016-12-25 07:02 - 總爬升: 432 m - 地點: 南投集集 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1566 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

06'59" (+01'17")

1000 / 1000

2

06'26"

(13'26")

06'30" (+00'48")

987 / 1988

3

06'29"

(19'55")

06'09" (+00'27")

1051 / 3040

4

06'28"

(26'23")

06'41" (+00'59")

965 / 4006

5

05'40"

(32'03")

05'42"

992 / 4998

展開計圈分析

台南

Ham Radio BX6AK

·

賽前宣言: 哈哈哈~露營去。

賽後評分: 領物資居然只安排一條線領取？這樣的規劃，是一個有辦過路跑的團隊會做的事嗎？
給 2 星

12月累積里程 : 42.68 km

Android - HTC HTC_E9pw 上傳 | 7 years ago

樺, 陳益模和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'39"	00:13'39"
3	06'16"	00:19'55"
4	06'28"	00:26'23"
5	05'45"	00:32'08"
6	06'02"	00:38'10"
7	05'57"	00:44'07"
8	07'33"	00:51'40"
9	06'17"	00:57'57"
10	06'44"	01:04'41"
11	06'37"	01:11'18"
12	07'12"	01:18'30"
13	09'25"	01:27'55"
14	07'19"	01:35'14"
15	07'22"	01:42'36"
16	07'11"	01:49'47"
17	07'47"	01:57'34"
18	10'19"	02:07'53"
19	07'25"	02:15'18"
20	08'03"	02:23'21"
20.7	13'22"	02:32'43"

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朋友動態

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