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11.8 km | 01:10:06 | 05:56/km 日期: 2016-12-17 15:48 - 總爬升: 175 m - 地點: 竹東河濱公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 130 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 56% Pace: 05'58" / 05'52" / 08'26" / 05'25" / 05'20" / 05'24" / 05'18" / 10'33" / 04'27" / 04'26" / 07'47" / 11'07" /
· 留言 · 留言 2k熱身/5k中速/3k有氧耐力4'22"/4'31"/4'17"
12月累積里程 : 231.17 km TCX 上傳 | 7 years ago
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