| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  13.2 km | 01:08:37 | 05:11/km日期: 2016-12-17 08:19 - 地點: 港高歐北造 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 157 - 卡路里: 905 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 60% Pace: 05'37" / 05'18" / 05'20" / 05'14" / 05'20" / 05'15" / 05'10" / 05'05" / 05'06" / 05'00" / 05'06" / 05'05" / 05'00" / 04'50" /
 高雄吳堂榮  ·  留言 寒流好像只來ㄧ天，8點就炎陽高照了，好加在不熱。看到工地的門有開，所以就想繞繞方塊酥，結果才第一趟過去門就被關起來，只好在原路繞從大門出去，跑校園外圍。10公里後在從大門進入甜甜圈繞。最後13公里收工，收操拉拉筋回家囉。
12月累積里程 : 259.64 km  MERRELL Flux Glove Sport(赤足跑鞋ML39393) 累積 : 313.4 kmTCX 上傳 | 7 years ago · 留言
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
