5.0 km | 00:28:18 | 05:39/km日期: 2016-12-13 22:19 - 平均心率: 156 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 06'08" / 05'21" / 05'07" / 06'36" / 05'03" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'14" (+04'11") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 143.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'21" | 00:11'29" |
| 3 | 05'07" | 00:16'36" |
| 4 | 06'36" | 00:23'12" |
| 5 | 05'03" | 00:28'15" |
| 5.0 | 09'41" | 00:28'18" |
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