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 |  15.4 km | 01:20:40 | 05:14/km日期: 2016-12-15 18:21 - 地點: 彰化師大操場 - 天氣: 冷風涼爽 - 平均心率: 151 - 卡路里: 776 Cal - 總步數: 13360 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 72% Pace: 06'12" / 06'03" / 06'10" / 05'31" / 05'22" / 05'35" / 05'12" / 05'00" / 04'51" / 04'39" / 04'56" / 04'54" / 04'48" / 04'45" / 04'41" / 04'55" / 經歷了周周馬之後終於可以正常跑了，15度跑這速度剛剛好！
12月累積里程 : 140.47 km  MIZUNO 美津濃 時尚運動系列 慢跑鞋 男 / 女 J1GG142946 累積 : 1051.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
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