4.9 km | 00:22:55 | 04:43/km日期: 2016-12-02 18:43 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 3826 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 04'37" / 04'22" / 04'14" / 04'09" / 04'16" / 01'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'53" (+00'29") | 503 / 503 | 173 / 117 |
2 | | 04'49" (+00'25") | 507 / 1011 | 169 / 122 |
3 | | 04'28" (+00'04") | 503 / 1514 | 168 / 133 |
4 | | 04'39" (+00'15") | 507 / 2022 | 167 / 128 |
5 | | 04'39" (+00'15") | 503 / 2525 | 161 / 132 |
6 | | 04'35" (+00'11") | 507 / 3033 | 162 / 134 |
7 | | 04'24" | 502 / 3536 | 166 / 135 |
8 | | 04'41" (+00'17") | 501 / 4037 | 168 / 126 |
9 | | 04'51" (+00'27") | 504 / 4542 | 166 / 123 |
10 | | 04'44" (+00'20") | 355 / 4897 | 163 / 128 |
12月累積里程 :
40.24 km asics Tartherzeal wide 3 累積 :
1337.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'37" | 00:04'37" |
2 | 04'22" | 00:08'59" |
3 | 04'14" | 00:13'13" |
4 | 04'09" | 00:17'22" |
5 | 04'16" | 00:21'38" |
4.9 | -8'-53" | 00:22'55" |