Seth Tong 2013/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Seth Tong 桃園
ID 49644

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7.0 km | 00:44:36 | 06:21/km

日期: 2013-10-06 15:08 - 地點: 中壢 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 06'36" / 05'44" / 06'08" / 06'32" / 06'28" / 06'44" / 06'20" / 03'55" /

10月累積里程 : 210.16 km

GPX 上傳 | 11 years ago

傅振源, chicken999 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'44"	00:12'20"
3	06'08"	00:18'28"
4	06'32"	00:25'00"
5	06'28"	00:31'28"
6	06'44"	00:38'12"
7	06'20"	00:44'32"
7.0	03'54"	00:44'36"

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