aron lee 2016/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

aron lee 新竹
ID 8985

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14.6 km | 01:21:28 | 05:33/km

日期: 2016-12-07 10:39 - 卡路里: 857 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82%

Pace: 06'16" / 05'48" / 05'32" / 05'28" / 05'32" / 05'32" / 05'24" / 05'36" / 05'32" / 05'32" / 05'32" / 05'32" / 05'24" / 05'20" / 05'22" /

12月累積里程 : 200.83 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 16944.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Dennis Guo, 曾淑惠和其他 27 人說推

·

吉哥讚啊

2016-12-07 20:10 ·

1 個人推

2016-12-07 20:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'48"	00:12'04"
3	05'32"	00:17'36"
4	05'28"	00:23'04"
5	05'32"	00:28'36"
6	05'32"	00:34'08"
7	05'24"	00:39'32"
8	05'36"	00:45'08"
9	05'32"	00:50'40"
10	05'32"	00:56'12"
11	05'32"	01:01'44"
12	05'32"	01:07'16"
13	05'24"	01:12'40"
14	05'20"	01:18'00"
14.6	05'22"	01:21'28"

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