3.0 km | 00:17:34 | 05:49/km日期: 2017-01-17 19:49 - 平均心率: 154 - 卡路里: 209 Cal - 總步數: 2829 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 05'56" / 05'41" / 05'52" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'42") | 1000 / 1000 | 158 / 106 |
| 2 | | 05'41" (+00'27") | 1000 / 2000 | 161 / 108 |
| 3 | | 05'48" (+00'34") | 1005 / 3006 | 161 / 106 |
| 4 | | 05'14" | 15 / 3021 | 132 / 144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 6.03 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'41" | 00:11'37" |
| 3 | 05'52" | 00:17'29" |
| 3.0 | --'--" | 00:17'29" |
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