8.4 km | 00:49:33 | 05:53/km日期: 2016-12-11 06:04 - 平均心率: 139 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 05'40" / 05'54" / 05'53" / 07'22" / 05'32" / 05'21" / 05'49" / 05'47" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'01" (+03'40") | 421 / 8421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
49.98 km 
MIZUNO IMPETUS 2 累積 :
2199.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'54" | 00:11'34" |
| 3 | 05'53" | 00:17'27" |
| 4 | 07'22" | 00:24'49" |
| 5 | 05'32" | 00:30'21" |
| 6 | 05'21" | 00:35'42" |
| 7 | 05'49" | 00:41'31" |
| 8 | 05'47" | 00:47'18" |
| 8.4 | 09'02" | 00:51'07" |
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