23.2 km | 02:26:51 | 06:19/km | 第18半馬官方成績 |
日期 | 2013-10-06 |
成績 | 02:26:51 |
總名次 | 196 / 1181 |
分組名次 | 20 / 74 |
平均速度 | 06:19/km |
日期: 2013-10-06 08:00 - 卡路里: 1253 Cal
有了上週外木山當步兵的慘痛經驗,聽前輩形容葡萄馬也很硬,這次下定目標就是當『跑兵』,絕不重蹈覆轍!
遇到上坡時,謹守步伐放慢,眼睛只看前方3公尺的原則,一步一步踏實的前進。雖然很多好手從我身邊陸續超越,我仍然堅持『可以讓你贏我,但我絕不用走』的原則,堅定的跑完全程。雖然最後沒有達到6分/K的目標,但至少『跑』完全程!
沿途感受到布農族的熱情,補給無可挑剔,再加上他(她)們的熱烈的歡迎儀式,真是一躺令人愉快的快樂馬!
帶著這份美好的回憶,等我明年回來挑戰全馬!
賽前宣言: 試試高山路跑,聽說很硬,目標是遇到坡度絕對不可以當步兵,看看效果如何!
賽後評分: 一躺值得回憶的快樂馬!
給 4 星 ![4](skin/blue/images/RaceFinished-PointsScore4.png)
10月累積里程 : 218.80 km