10.0 km | 00:58:53 | 05:53/km日期: 2016-12-02 14:06 - 平均心率: 145 - 卡路里: 765 Cal - 總步數: 10077 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 06'02" / 05'57" / 05'57" / 06'04" / 05'51" / 05'53" / 06'07" / 05'42" / 05'56" / 05'24" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'37") | 1006 / 1006 | 170 / 97 |
| 2 | | 05'55" (+00'32") | 1006 / 2012 | 168 / 99 |
| 3 | | 05'54" (+00'31") | 1005 / 3018 | 170 / 99 |
| 4 | | 06'02" (+00'39") | 1003 / 4021 | 164 / 100 |
| 5 | | 05'47" (+00'24") | 1003 / 5024 | 170 / 101 |
| 6 | | 05'53" (+00'30") | 1004 / 6029 | 171 / 99 |
| 7 | | 06'05" (+00'42") | 1004 / 7034 | 168 / 97 |
| 8 | | 05'42" (+00'19") | 1007 / 8042 | 173 / 100 |
| 9 | | 05'51" (+00'28") | 1004 / 9046 | 173 / 98 |
| 10 | | 05'23" | 1001 / 10047 | 178 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 280.70 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'57" | 00:11'59" |
| 3 | 05'57" | 00:17'56" |
| 4 | 06'04" | 00:24'00" |
| 5 | 05'51" | 00:29'51" |
| 6 | 05'53" | 00:35'44" |
| 7 | 06'07" | 00:41'51" |
| 8 | 05'42" | 00:47'33" |
| 9 | 05'56" | 00:53'29" |
| 10 | 05'24" | 00:58'53" |
| 10.0 | --'--" | 00:58'53" |
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