神鬼戰士 2013/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

神鬼戰士嘉義
ID 42425

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18.2 km | 01:36:11 | 05:17/km

日期: 2013-10-04 17:11 - 卡路里: 1547 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 48%

Pace: 05'01" / 04'56" / 05'05" / 05'11" / 05'09" / 05'10" / 05'14" / 05'18" / 05'18" / 05'19" / 05'22" / 05'24" / 05'27" / 05'19" / 05'21" / 05'21" / 05'24" / 05'18" / 08'25" /

10月累積里程 : 205.41 km

XT 上傳 | 11 years ago

大狗愛亂跑, Ryan 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'56"	00:09'57"
3	05'05"	00:15'02"
4	05'11"	00:20'13"
5	05'09"	00:25'22"
6	05'10"	00:30'32"
7	05'14"	00:35'46"
8	05'18"	00:41'04"
9	05'18"	00:46'22"
10	05'19"	00:51'41"
11	05'22"	00:57'03"
12	05'24"	01:02'27"
13	05'27"	01:07'54"
14	05'19"	01:13'13"
15	05'21"	01:18'34"
16	05'21"	01:23'55"
17	05'24"	01:29'19"
18	05'18"	01:34'37"
18.2	08'25"	01:36'11"

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