5.1 km | 00:23:54 | 04:41/km日期: 2016-11-28 19:33 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 52%
Pace: 05'45" / 06'40" / 07'55" / 08'40" / 06'48" / 04'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'03" (+00'46") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'00" (+00'43") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'24" (+00'07") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'17" | 1000 / 4000 |
5 | | 04'39" (+00'22") | 1000 / 5000 |
6 | | 04'53" (+00'36") | 95 / 5095 |
11月累積里程 : 242.29 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'45" | 00:05'45" |
2 | 06'40" | 00:12'25" |
3 | 07'55" | 00:20'20" |
4 | 08'40" | 00:29'00" |
5 | 06'48" | 00:35'48" |
5.1 | 04'53" | 00:36'16" |