8.2 km | 01:27:06 | 10:38/km日期: 2016-11-28 19:21 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 950 - 平均步頻: 10 - 平均步幅: 862 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 52%
Pace: 11'28" / 11'20" / 10'47" / 10'36" / 10'34" / 10'24" / 10'13" / 09'07" / 13'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'25" (+03'40") | 1001 / 1001 | 15 / 506 |
2 | | 11'18" (+02'33") | 1000 / 2002 | 3 / 2779 |
3 | | 10'48" (+02'03") | 1000 / 3003 | 2 / 3128 |
4 | | 10'33" (+01'48") | 1000 / 4003 | 2 / 3334 |
5 | | 10'33" (+01'48") | 1001 / 5005 | 6 / 1473 |
6 | | 10'20" (+01'35") | 1000 / 6006 | 4 / 2175 |
7 | | 10'10" (+01'25") | 1000 / 7007 | 7 / 1316 |
8 | | 08'45" | 1000 / 8007 | 41 / 273 |
9 | | 10'54" (+02'09") | 189 / 8197 | 47 / 193 |
11月累積里程 :
56.41 km ![](images/shoe.png)
母子鱷魚 累積 :
269.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'28" | 00:11'28" |
2 | 11'20" | 00:22'48" |
3 | 10'47" | 00:33'35" |
4 | 10'36" | 00:44'11" |
5 | 10'34" | 00:54'45" |
6 | 10'24" | 01:05'09" |
7 | 10'13" | 01:15'22" |
8 | 09'07" | 01:24'29" |
8.2 | 13'48" | 01:27'06" |