8.0 km | 00:54:49 | 06:53/km日期: 2016-11-29 19:08 - 平均心率: 162 - 卡路里: 512 Cal - 總步數: 8624 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 06'27" / 06'11" / 07'39" / 06'20" / 06'17" / 06'20" / 06'34" / 06'39" / 02'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'26") | 1007 / 1007 | 152 / 101 |
| 2 | | 06'06" (+00'02") | 1004 / 2011 | 155 / 105 |
| 3 | | 07'46" (+01'42") | 1035 / 3047 | 157 / 81 |
| 4 | | 06'04" | 1004 / 4051 | 161 / 102 |
| 5 | | 06'15" (+00'11") | 1008 / 5060 | 159 / 100 |
| 6 | | 06'15" (+00'11") | 1002 / 6062 | 158 / 100 |
| 7 | | 06'41" (+00'37") | 1002 / 7065 | 159 / 93 |
| 8 | | 08'51" (+02'47") | 958 / 8023 | 156 / 72 |
| 9 | | 00'00" | 0 / 8023 | 68 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.36 km 
saucony guidr9 累積 :
322.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'11" | 00:12'38" |
| 3 | 07'39" | 00:20'17" |
| 4 | 06'20" | 00:26'37" |
| 5 | 06'17" | 00:32'54" |
| 6 | 06'20" | 00:39'14" |
| 7 | 06'34" | 00:45'48" |
| 8 | 06'39" | 00:52'27" |
| 8.0 | -56'-53" | 00:54'49" |
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