Tina Wu 2016/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Tina Wu 彰化
ID 226944

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5.1 km | 00:28:49 | 05:36/km

日期: 2016-11-25 17:32 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64%

Pace: 05'54" / 05'41" / 05'32" / 05'36" / 05'20" / 05'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'49" (+00'27")

999 / 999

2

05'41"

(11'30")

05'43" (+00'21")

991 / 1991

3

05'37"

(17'07")

05'31" (+00'09")

1016 / 3007

4

05'36"

(22'43")

05'35" (+00'13")

1001 / 4009

5

05'20"

(28'03")

05'22"

991 / 5000

6

00'46"

(28'49")

05'30" (+00'08")

139 / 5139

喘

11月累積里程 : 123.38 km

Asics T550N-0793 累積 : 1554.7 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 8 years ago

Apo, 黃國棟和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'41"	00:11'35"
3	05'32"	00:17'07"
4	05'36"	00:22'43"
5	05'20"	00:28'03"
5.1	05'30"	00:28'49"

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