李百信 2016/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

李百信高雄
ID 165429

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3.0 km | 00:34:23 | 11:25/km

日期: 2016-11-24 18:27 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 12'29" / 11'43" / 1018'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'13"

(12'13")

12'17" (+00'31")

993 / 993

2

11'49"

(24'02")

11'46"

1002 / 1996

3

10'21"

(34'23")

10'16"

1007 / 3003

飯後走走

11月累積里程 : 241.18 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

Gordon sung, Wilson 和其他 195 人說推

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觀看另 33 則留言

美美百信:小周末愉快~晚安!

2016-11-25 22:34 ·

1 個人推

王任得信兄假日愉快～很棒的速度讚喔！

2016-11-27 11:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'29"	00:12'29"
2	11'43"	00:24'12"
3.0	10'04"	00:34'23"

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