8.0 km | 00:43:30 | 05:25/km日期: 2016-11-25 21:41 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 7798 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 7°C - 濕度: 69%
Pace: 05'42" / 05'46" / 05'33" / 05'42" / 05'08" / 05'49" / 05'20" / 04'23" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+01'23") | 1007 / 1007 | 177 / 99 |
| 2 | | 05'44" (+01'28") | 1004 / 2011 | 176 / 98 |
| 3 | | 05'31" (+01'15") | 1003 / 3014 | 177 / 101 |
| 4 | | 05'40" (+01'24") | 1004 / 4019 | 176 / 99 |
| 5 | | 05'08" (+00'52") | 1011 / 5030 | 183 / 105 |
| 6 | | 05'45" (+01'29") | 1007 / 6037 | 176 / 98 |
| 7 | | 05'18" (+01'02") | 1010 / 7048 | 181 / 103 |
| 8 | | 04'16" | 1004 / 8053 | 186 / 125 |
11月累積里程 :
111.00 km 
Saucony Kinvara 7 黑綠 累積 :
823.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'46" | 00:11'28" |
| 3 | 05'33" | 00:17'01" |
| 4 | 05'42" | 00:22'43" |
| 5 | 05'08" | 00:27'51" |
| 6 | 05'49" | 00:33'40" |
| 7 | 05'20" | 00:39'00" |
| 8 | 04'23" | 00:43'23" |
| 8.0 | 04'07" | 00:43'30" |
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