10.0 km | 01:01:59 | 06:11/km日期: 2025-03-05 20:41 - 平均心率: 140 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 93.7
Pace: 07'03" / 06'43" / 06'14" / 06'00" / 05'44" / 05'42" / 05'45" / 05'42" / 05'26" / 05'21" / 257'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
292.39 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'43" | 00:13'46" |
| 3 | 06'14" | 00:20'00" |
| 4 | 06'00" | 00:26'00" |
| 5 | 05'44" | 00:31'44" |
| 6 | 05'42" | 00:37'26" |
| 7 | 05'45" | 00:43'11" |
| 8 | 05'42" | 00:48'53" |
| 9 | 05'26" | 00:54'19" |
| 10 | 05'21" | 00:59'40" |
| 10.0 | 257'24" | 01:01'59" |
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