8.0 km | 00:53:50 | 06:43/km日期: 2025-03-03 20:40 - 平均心率: 139 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93.7
Pace: 08'16" / 07'20" / 06'42" / 06'34" / 06'21" / 05'47" / 05'48" / 05'32" / 125'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
292.39 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'20" | 00:15'36" |
| 3 | 06'42" | 00:22'18" |
| 4 | 06'34" | 00:28'52" |
| 5 | 06'21" | 00:35'13" |
| 6 | 05'47" | 00:41'00" |
| 7 | 05'48" | 00:46'48" |
| 8 | 05'32" | 00:52'20" |
| 8.0 | 120'58" | 00:53'50" |
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