5.1 km | 00:39:46 | 07:51/km日期: 2025-03-03 13:56 - 平均心率: 121 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 67.7
Pace: 09'44" / 08'14" / 07'46" / 07'11" / 06'34" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" (+03'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 159.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 08'14" | 00:17'58" |
| 3 | 07'46" | 00:25'44" |
| 4 | 07'11" | 00:32'55" |
| 5 | 06'34" | 00:39'29" |
| 5.1 | 05'49" | 00:39'49" |
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