8.2 km | 00:41:44 | 05:05/km日期: 2025-03-05 18:20 - 平均心率: 139 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 95.4
Pace: 06'06" / 09'27" / 05'13" / 05'02" / 05'06" / 05'06" / 04'55" / 05'59" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'30") | 709 / 6709 |
| 8 | | 04'30" | 1000 / 7709 |
| 9 | | 04'34" (+00'04") | 490 / 8200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
205.13 km 
adidas adidas evo sl black 累積 :
109.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 09'27" | 00:15'33" |
| 3 | 05'13" | 00:20'46" |
| 4 | 05'02" | 00:25'48" |
| 5 | 05'06" | 00:30'54" |
| 6 | 05'06" | 00:36'00" |
| 7 | 04'55" | 00:40'55" |
| 8 | 05'59" | 00:46'54" |
| 8.2 | 04'44" | 00:47'51" |
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