10.2 km | 01:05:44 | 06:27/km日期: 2025-03-04 10:52 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: ⚡️雨傘的日子 - 平均心率: 157 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.7
Pace: 06'13" / 06'18" / 06'16" / 06'11" / 06'10" / 06'05" / 06'17" / 06'14" / 06'18" / 06'27" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'27" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'58" (+00'53") | 158 / 10158 |
| 12 | | 02:12'01" (+05'56") | 16 / 10174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
114.36 km 
Xtep 大磨王 3.0 累積 :
67.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'18" | 00:12'31" |
| 3 | 06'16" | 00:18'47" |
| 4 | 06'11" | 00:24'58" |
| 5 | 06'10" | 00:31'08" |
| 6 | 06'05" | 00:37'13" |
| 7 | 06'17" | 00:43'30" |
| 8 | 06'14" | 00:49'44" |
| 9 | 06'18" | 00:56'02" |
| 10 | 06'27" | 01:02'29" |
| 10.2 | 08'01" | 01:03'53" |
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