莊豐榮 2016/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

莊豐榮新北市
ID 24794

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6.2 km | 00:57:34 | 09:17/km

日期: 2016-11-21 19:48 - 總爬升: 139 m - 卡路里: 401 Cal - 總步數: 4336 - 平均步頻: 75 - 平均步幅: 142 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 07'57" / 09'05" / 10'34" / 07'52" / 09'20" / 09'59" / 13'55" /

11月累積里程 : 126.28 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Hsu PoMin, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	09'05"	00:17'02"
3	10'34"	00:27'36"
4	07'52"	00:35'28"
5	09'20"	00:44'48"
6	09'59"	00:54'47"
6.2	13'54"	00:57'34"

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