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陳錦福
基隆
ID 273795
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陳錦福
56.0 km
|
03:32:53
|
15.8 km/h
日期:
2016-12-02 10:58
-
總爬升:
605 m
-
卡路里:
1512 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
68%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'00"
(02'00")
27.27 (-14.59)
902 / 902
2
02'03"
(04'03")
29.75 (-12.11)
1012 / 1914
3
02'07"
(06'10")
28.12 (-13.74)
986 / 2901
4
02'31"
(08'41")
24.00 (-17.86)
1001 / 3902
5
02'09"
(10'50")
28.57 (-13.29)
1020 / 4923
展開計圈分析
6
02'13"
(13'03")
27.07 (-14.79)
992 / 5916
7
03'06"
(16'09")
19.46 (-22.40)
1004 / 6921
8
04'22"
(20'31")
13.85 (-28.01)
1006 / 7928
9
04'49"
(25'20")
12.59 (-29.27)
1007 / 8935
10
02'29"
(27'49")
24.32 (-17.54)
1003 / 9938
11
02'37"
(30'26")
23.08 (-18.78)
1002 / 10941
12
03'45"
(34'11")
16.07 (-25.79)
1000 / 11941
13
02'12"
(36'23")
27.69 (-14.17)
1008 / 12949
14
04'06"
(40'29")
14.63 (-27.23)
996 / 13946
15
04'42"
(45'11")
12.81 (-29.05)
1001 / 14947
16
02'09"
(47'20")
28.12 (-13.74)
1006 / 15954
17
05'19"
(52'39")
11.32 (-30.54)
1001 / 16955
18
02'46"
(55'25")
21.82 (-20.04)
1002 / 17958
19
02'48"
(58'13")
21.43 (-20.43)
999 / 18957
20
03'42"
(01:01'55")
16.44 (-25.42)
1010 / 19967
21
05'26"
(01:07'21")
11.15 (-30.71)
1006 / 20974
22
06'33"
(01:13'54")
9.16 (-32.70)
997 / 21972
23
11'13"
(01:25'07")
5.39 (-36.47)
1006 / 22978
24
24'21"
(01:49'28")
2.48 (-39.38)
1008 / 23987
25
01'33"
(01:51'01")
38.71 (-3.15)
998 / 24985
26
01'31"
(01:52'32")
40.45 (-1.41)
1013 / 25999
27
01'26"
(01:53'58")
41.86
992 / 26991
28
01'28"
(01:55'26")
41.86
1019 / 28011
29
01'41"
(01:57'07")
35.64 (-6.22)
991 / 29003
30
02'03"
(01:59'10")
29.51 (-12.35)
1002 / 30005
31
02'03"
(02:01'13")
29.51 (-12.35)
1000 / 31005
32
04'26"
(02:05'39")
13.69 (-28.17)
1008 / 32013
33
02'29"
(02:08'08")
24.32 (-17.54)
1003 / 33017
34
02'22"
(02:10'30")
25.35 (-16.51)
995 / 34013
35
02'34"
(02:13'04")
23.84 (-18.02)
1015 / 35028
36
02'37"
(02:15'41")
22.78 (-19.08)
990 / 36019
37
02'26"
(02:18'07")
24.83 (-17.03)
1002 / 37022
38
04'51"
(02:22'58")
12.50 (-29.36)
1007 / 38029
39
02'21"
(02:25'19")
25.90 (-15.96)
1008 / 39038
40
02'10"
(02:27'29")
27.48 (-14.38)
991 / 40030
41
02'57"
(02:30'26")
20.57 (-21.29)
1008 / 41038
42
03'01"
(02:33'27")
20.11 (-21.75)
1006 / 42045
43
05'08"
(02:38'35")
11.65 (-30.21)
993 / 43038
44
03'07"
(02:41'42")
19.67 (-22.19)
1019 / 44058
45
03'03"
(02:44'45")
19.57 (-22.30)
990 / 45048
46
04'11"
(02:48'56")
14.46 (-27.40)
1006 / 46055
47
03'57"
(02:52'53")
15.32 (-26.54)
1007 / 47062
48
02'32"
(02:55'25")
23.68 (-18.18)
998 / 48061
49
02'53"
(02:58'18")
21.05 (-20.81)
1006 / 49067
50
02'37"
(03:00'55")
23.08 (-18.78)
1002 / 50069
51
02'36"
(03:03'31")
23.23 (-18.63)
1001 / 51070
52
02'33"
(03:06'04")
23.68 (-18.18)
1003 / 52074
53
02'43"
(03:08'47")
22.22 (-19.64)
1005 / 53079
54
02'47"
(03:11'34")
21.56 (-20.30)
997 / 54077
55
02'59"
(03:14'33")
20.34 (-21.52)
1007 / 55085
56
18'20"
(03:32'53")
3.25 (-38.61)
992 / 56078
12月累積里程 :
116.46 km
Android - asus ASUS_T00P 上傳
| 7 years ago
黃國棟
,
*Cash*
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
27.3
-2.5 %
2
29.3
-1.1 %
3
27.9
-1.1 %
4
24.0
2.4 %
5
28.3
3.6 %
6
26.7
-2.8 %
7
17.3
3.0 %
8
15.1
12.0 %
9
11.7
-7.7 %
10
28.3
-4.7 %
11
22.4
-2.5 %
12
16.4
-3.2 %
13
26.7
-1.8 %
14
9.2
-4.0 %
15
26.3
2.7 %
16
28.3
-7.4 %
17
11.2
5.6 %
18
21.7
5.3 %
19
21.4
8.5 %
20
16.3
10.5 %
21
10.9
6.0 %
22
9.1
9.9 %
23
5.3
20.3 %
24
2.5
12.4 %
25
39.1
-6.8 %
26
39.6
-7.1 %
27
41.4
-7.0 %
28
42.4
-7.4 %
29
35.6
-5.3 %
30
29.3
-4.0 %
31
29.3
-3.5 %
32
13.5
-3.8 %
33
24.2
1.3 %
34
25.4
2.0 %
35
23.7
-2.2 %
36
22.9
4.7 %
37
25.0
5.2 %
38
12.3
-3.4 %
39
25.9
-3.8 %
40
27.3
-1.6 %
41
22.9
5.2 %
42
18.3
-2.2 %
43
11.7
-1.4 %
44
19.4
3.0 %
45
19.5
-3.3 %
46
14.5
6.5 %
47
15.1
-7.8 %
48
23.7
-2.7 %
49
21.1
4.6 %
50
23.7
-2.0 %
51
22.4
-2.0 %
52
23.8
-2.2 %
53
22.0
2.7 %
54
21.7
3.2 %
55
20.7
3.3 %
56
17.5
6.0 %
56.0
-0.0
-65.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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10.1 km
|
01:37:07
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28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
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1.4 km
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00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
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10.8 km
|
01:57:49
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5.5 km/h
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06:47/km
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|
0.0 km/h
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