6.6 km | 00:37:33 | 05:40/km日期: 2013-09-30 21:05 - 平均心率: 88 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 05'56" / 05'48" / 05'40" / 05'38" / 05'22" / 05'49" / 05'21" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
201.20 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
1201.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'56" | 00:05'56" |
2 | 05'48" | 00:11'44" |
3 | 05'40" | 00:17'24" |
4 | 05'38" | 00:23'02" |
5 | 05'22" | 00:28'24" |
6 | 05'49" | 00:34'13" |
6.6 | 05'20" | 00:37'33" |