10.5 km | 00:52:24 | 04:59/km日期: 2016-11-18 06:06 - 平均心率: 145 - 卡路里: 555 Cal - 總步數: 9599 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 05'23" / 05'03" / 04'56" / 04'55" / 05'02" / 04'37" / 04'44" / 04'44" / 05'22" / 04'51" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'29") | 2007 / 2007 | 179 / 106 |
| 2 | | 04'55" (+00'11") | 2003 / 4011 | 183 / 110 |
| 3 | | 04'51" (+00'07") | 2000 / 6012 | 184 / 111 |
| 4 | | 04'44" | 2007 / 8019 | 184 / 114 |
| 5 | | 05'06" (+00'22") | 2007 / 10026 | 184 / 105 |
| 6 | | 04'56" (+00'12") | 509 / 10536 | 182 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
360.58 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 累積 :
2482.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'03" | 00:10'26" |
| 3 | 04'56" | 00:15'22" |
| 4 | 04'55" | 00:20'17" |
| 5 | 05'02" | 00:25'19" |
| 6 | 04'37" | 00:29'56" |
| 7 | 04'44" | 00:34'40" |
| 8 | 04'44" | 00:39'24" |
| 9 | 05'22" | 00:44'46" |
| 10 | 04'51" | 00:49'37" |
| 10.5 | 05'27" | 00:52'24" |
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