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姬姬
新北市
ID 42951
564 位追隨者
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姬姬
6.8 km
|
00:50:00
|
07:22/km
日期:
2013-10-02 20:23
-
卡路里:
235 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
63%
Pace: 07'10" / 07'46" / 08'02" / 07'18" / 07'37" / 07'00" / 06'31" /
新北市
姬
姬
·
留言
新北市
姬
姬
·
留言
sad 膝蓋痛 居居
和小妹吃宵夜解痛(啊!???)
10月累積里程 :
71.94 km
Android 上傳
| 11 years ago
Billy小子
,
孝
和其他
60
人說推
·
留言
觀看另 12 則留言
algebra0001
跑的不錯唷
2013-10-02 21:35 ·
1
個人推
Vincent Lee
小心啊QQ
2013-10-02 21:48 ·
1
個人推
Eros
讚!
2013-10-02 22:41 ·
1
個人推
姬姬
膝蓋崩壞T___T 哭哭
2013-10-02 23:04 ·
施政達
居居有人找你~
2013-10-02 23:07 ·
1
個人推
姬姬
居居速隨~!?
2013-10-02 23:19 ·
施政達
居邦健~
他外號居居或GG~
2013-10-02 23:22 ·
2
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po-hao huang(449)
好像好好吃喔~~~今晚剛剛好沒吃
2013-10-02 23:23 ·
2
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施政達
449帥鍋你要吃什麼?
2013-10-02 23:25 ·
2
個人推
Johnny
解饞吧?(噗)
2013-10-02 23:25 ·
1
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姬姬
原來是這樣>///<
速速9居然沒吃晚餐!?!?!?!? 快吃快吃 還沒12點~~~~
真的是痛啦T__T
有一種難過的感覺 想跑但跑不下去 因為膝蓋好痛好痛><
還止痛左腳下緣(髕骨摩擦之類的) 已哭~~~~
無解~~~~老症頭最近比較嚴重一點~
2013-10-02 23:33 ·
1
個人推
po-hao huang(449)
喝了幾瓶米魯將將好~~~~口以睡了ZZZzzz.....
2013-10-02 23:35 ·
1
個人推
章小妹
趕快冰敷,跟姬姬聊天超開心!
下次戴著醜醜髕骨帶一起跑跑吧 ~
話説我今天跑了3.8k
超38的~XD
2013-10-03 00:03 ·
2
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maxwood
姬姬妹妹應該是上次跑半馬過量囉,建議你休跑一段時間:)
2013-10-03 11:17 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'10"
00:07'10"
2
07'46"
00:14'56"
3
08'02"
00:22'58"
4
07'18"
00:30'16"
5
07'37"
00:37'53"
6
07'00"
00:44'53"
6.8
06'31"
00:50'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:36:45
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07:20/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:15
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06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.6 km
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00:46:50
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07:08/km
林淦鈿(淦哥)
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2.1 km
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00:48:44
|
22:45/km
Inna Chang
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1.6 km
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00:38:48
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23:49/km
Inna Chang
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Inna Chang
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6.9 km
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00:45:17
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06:33/km
台中阿森
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10.1 km
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04:50/km
台中阿森
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10.1 km
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04:49/km
台中阿森
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3.8 km
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21.3 km/h
台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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10.1 km
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04:52/km
台中阿森
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10.1 km
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04:52/km
台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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Inna Chang
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21.3 km
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01:09:30
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18.4 km/h
Inna Chang
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1.9 km
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鄭穗霓
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10.4 km
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王聖欣
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Inna Chang
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Inna Chang
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9.4 km
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01:00:02
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王聖欣
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8.0 km
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
給
2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松
的評分(給 4 星) : "好"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48
randallkwo
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80.9 km
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10:01/km
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30.4 km
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Inna Chang
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7.1 km
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07:01/km
Inna Chang
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21:33/km
Inna Chang
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0.9 km
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00:16:47
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