10.0 km | 00:58:49 | 05:52/km日期: 2016-11-16 18:21 - 卡路里: 675 Cal - 總步數: 10594 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 07'05" / 06'35" / 06'17" / 05'55" / 05'31" / 05'19" / 05'04" / 05'26" / 05'26" / 05'20" / 141'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'06" (+02'00") | 1004 / 1004 | 173 / 81 |
2 | | 06'32" (+01'26") | 1008 / 2013 | 178 / 85 |
3 | | 06'16" (+01'10") | 1001 / 3014 | 179 / 88 |
4 | | 05'54" (+00'48") | 1007 / 4022 | 180 / 93 |
5 | | 05'55" (+00'49") | 1009 / 5031 | 180 / 93 |
6 | | 05'08" (+00'02") | 1003 / 6035 | 184 / 105 |
7 | | 05'06" | 1008 / 7044 | 183 / 106 |
8 | | 05'33" (+00'27") | 1002 / 8046 | 182 / 98 |
9 | | 05'24" (+00'18") | 1003 / 9049 | 185 / 99 |
10 | | 05'23" (+00'17") | 1006 / 10056 | 180 / 102 |
11月累積里程 :
177.54 km Saucony Kinvara 6 累積 :
2697.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'05" | 00:07'05" |
2 | 06'35" | 00:13'40" |
3 | 06'17" | 00:19'57" |
4 | 05'55" | 00:25'52" |
5 | 05'31" | 00:31'23" |
6 | 05'19" | 00:36'42" |
7 | 05'04" | 00:41'46" |
8 | 05'26" | 00:47'12" |
9 | 05'26" | 00:52'38" |
10 | 05'20" | 00:57'58" |
10.0 | 141'39" | 00:58'49" |