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    林阿傑 宜蘭
    ID 39
    143 位追隨者
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    林阿傑
    4.0 km | 00:19:45 | 04:56/km
    日期: 2016-11-14 08:37 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
    Pace: 04'53" / 05'02" / 05'02" / 04'47" / 08'20" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'53"  (04'53")
    		04'53" (+00'06")1000 / 1000
    2
    05'02"  (09'55")
    		05'02" (+00'15")1000 / 2000
    3
    05'01"  (14'57")
    		05'01" (+00'14")1000 / 3000
    4
    04'47"  (19'44")
    		04'47"1000 / 4000
    5
    00'01"  (19'45")
    		06'51" (+02'04")2 / 4002
    11月累積里程 : 232.97 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    阿杰, Woody Tsai 和其他 6 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'53"00:04'53"
    205'02"00:09'55"
    305'02"00:14'57"
    404'47"00:19'44"
    4.006'09"00:19'45"

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