6.0 km | 00:37:51 | 06:18/km日期: 2016-11-15 16:50 - 平均心率: 135 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 06'24" / 06'12" / 06'09" / 06'16" / 06'24" / 06'23" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 248.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'12" | 00:12'36" |
| 3 | 06'09" | 00:18'45" |
| 4 | 06'16" | 00:25'01" |
| 5 | 06'24" | 00:31'25" |
| 6 | 06'23" | 00:37'48" |
| 6.0 | 06'03" | 00:37'51" |
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