Johnson 2016/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 彰化
ID 264479

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5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km

日期: 2016-11-17 07:28 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

Pace: 05'31" / 06'02" / 05'37" / 05'51" / 06'05" / 06'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 30.64 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 894.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

劉慶瑞, 誌鳴(了然居士) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	06'02"	00:11'33"
3	05'37"	00:17'10"
4	05'51"	00:23'01"
5	06'05"	00:29'06"
5.0	08'21"	00:29'14"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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